Hacer actividad física con regularidad ayuda a mejorar nuestro sistema cardiovascular a la vez que tonifica todo el cuerpo y mejora nuestra elasticidad y resistencia.
Este domingo habrá música, libros, clases gratuitas de yoga, Tai Chi Kung, zumba, ritmos, asesoramiento en nutrición y kinesiología. Además se realizará una campaña sobre donación de órganos.
El crecimiento de la popularidad de los medios digitales para realizar todo tipo de tareas no es ninguna novedad, incluso para los deportistas caseros.
Según el organismo el 30% de los niños y niñas de América Latina tiene trastornos alimentarios no solo vinculados a la mala alimentación.
Tonal tiene entre sus inversores a figuras como Stephen Curry, Klay Thompson y Serena Williams. Algunos manifiestan que la vacunación la hará retroceder mientras otros plantean un cambio en la mentalidad de entrenamientos.