Consejos clave para esta época del año: "Hay que beber un mínimo de 8 vasos diario de agua; reducir el tamaño de los platos; ingerir frutas y verduras, que tienen alto porcentaje de agua; y evitar las gaseosas y las bebidas alcohólicas".
El PAMI indicó cuáles son los síntomas a los que tener en cuenta al tiempo que recomendaron mantener la casa fresca y ventilada y privilegiar el consumo de alimentos frescos y livianos.
Recomendaciones y tips de prevención para evitar que los animales sufran las altas temperaturas. ¿Cómo reaccionen perros y gatos ante en días calurosos?.
RECOMENDACIONES. Cómo cuidar la piel, evitar la deshidratación y el golpe de calor. Los grupos poblacionales más vulnerables a sufrir las consecuencias del calor son los menores de 5 años y los adultos mayores.
Los síntomas son dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte, piel enrojecida, caliente y seca.